千东谈主千面，不同的东谈主有着不同的寝息问题，要思改善这些情况，我们就得找出根柢原因，有针对的休养，才不错快速地接续我们的寝息问题。今天就共享四个中成药，从四方面帮天下改善寝息质料。
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01肝气郁结 导致入睡难不错参考浪漫丸，疏肝解郁，改善寝息景色。肝脏在传统中医方面又被称为“脏腑坚韧的将军之官”，肝气提示之时和缓而得意，一朝肝气淤堵，时常会张皇抑郁，就会干扰我们的心神，当然就很难入睡了。
淌若您除了入睡难，还伴有焦灼易怒、神态低垂、头晕脑胀、记念力减退、胸闷胸胀、嘴巴发干等症状，就不错参考浪漫丸。
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02怒火承诺 导致入睡难不错参考当归龙荟片，清怒火，改善寝息。中医以为肝藏魂，怒火太过承诺就也会干扰我们的心神，心藏神，心神被扰，我们的入睡就变得很勤勉。
淌若您除了入睡勤勉，还伴有焦灼、眼睛发红、头晕耳鸣、大便干结等症状，就不错参考当归龙荟片。
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03心脾两虚 导致的失眠多梦 不错参考归脾丸，健脾养胃，养快慰神。脾主生化，脾虚了，气血的生化才智裁减，酿有利阴亏虚，不及以润泽心神，就会导致多梦易醒。
淌若我们除了多梦易醒，还伴有记念力减退、神采发黄、心慌心悸、食欲欠安等症状，就不错参考归脾丸。
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04心阴不及 导致半梦半醒不错参考天王补心丹，滋阴养血，养快慰神。中医以为，心主藏神，心血或者心阴不及，我们的腹黑穷乏心血的润泽，细则就相比“不满”，导致心神被扰，我们可能就老是一种半梦半醒的景色，睡不好。
除了睡不千里，时常伴有口腔溃疡，舌头也很红等，那这个技术就不错参考天王补心丹。
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